Freizeit-, Fitness und Gesundheitssport         
Über die Kurse des OSC Bremerhaven aus dem Bereich Freizeit- und Gesundheitssport können Sie sich hier informieren.
 
Präventionskurs - Bewegen statt schonen  25.10. - 20.12.2019
Fit und schwungvoll in das Wochenende mit unserer präventiven Wirbelsäulengymnastik.

Bei Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft-, Dehn-, sowie Koordination- und Entspannungsfähigkeit, steht die haltungsorientierte Schulung des Bewegungsverhaltens im Mittelpunkt.

Leitung: Anne Grosse
25.10. - 20.12.2019 / 9 Termine

(Am 01.02.2019 findet der Kurs nicht statt)
Freitags von 09.00 – 10.00 Uhr (Gymnastikhalle)
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Freitags von 10.00 – 11.00 Uhr (Gesundheitsstudio)
Freitags von 11.10 - 12.10 Uhr (Gesundheitsstudio)
Unsere Kurse um 10.00 und 11.10 Uhr sind leider ausgebucht! Sie haben die Möglichkeit sich auf einer Warteliste eintragen zu lassen
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Kosten: 54,00 €
Aktive OSC-Mitglieder: 27,00 €
 
Anhang: ZPP_BewegenSchonen_zertif.pdf
 
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desinet - Community | OSC Bremerhaven e.V. | Bremerhaven, 19.10.2019 20:28