Freizeit-, Fitness und Gesundheitssport         
Über die Kurse des OSC Bremerhaven aus dem Bereich Freizeit- und Gesundheitssport können Sie sich hier informieren.
 
Faszientraining  03.09. - 08.10.2020
...BEWEGLICHKEIT WIEDER FINDEN UND SCHMERZFREI SEIN

Kurze und verklebte Faszien wirken sich auch auf unsere Körperhaltung und unser Beweglichkeit aus und bringen unseren Körper aus dem Lot.
Das passiert, weil Faszien den Belastungsmustern des Körpers häufig ausgesetzt sind.
Ziel des Kurses ist es, Ihre Faszien wieder geschmeidig und beweglich zu machen.
Dazu erlernen Sie im Abstand von je einer Woche eine effektive und simple Übung, die wirklich jeder machen kann.
Leitung: Janne Baden


Vormittagskurs:
Donnerstags 10.45 - 11.30 Uhr

Laufzeit: 03.09. - 08.10.2020
Kosten: 36,- € für die 6er Kurskarte
Akt. Mitgl.: 18,- €


Veranstaltungsort: Gymnastikhalle im Nordseestadion
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desinet - Community | OSC Bremerhaven e.V. | Bremerhaven, 09.07.2020 22:34