Freizeit-, Fitness und Gesundheitssport         
Über die Kurse des OSC Bremerhaven aus dem Bereich Freizeit- und Gesundheitssport können Sie sich hier informieren.
 
ENTSPANNUNG mit KAHA®  02.09. - 07.10.2020
... Innere Ruhe finden und den Körper in Balance bringen

KAHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „energiegeladen“ und ist inspiriert vom Taiji, Qi Gong, Yoga, dem neuseeländischen Haka und AROHA.

Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren- eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers.

Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe.

Mittwochs
18.00 - 19.00 Uhr

Veranstaltungsort: Gesundheitsstudio im Nordseestadion

Laufzeit: 02.09. - 07.10.2020
Kosten: 36,- € für die 6er Kurskarte
Akt. Mitgl.: 18,- €


Leitung: Ilka Ponitka-Graw

Hier online anmelden
 
nicht eingeloggt
Seite 13 von 19       1 2 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19       
 
desinet - Community | OSC Bremerhaven e.V. | Bremerhaven, 09.07.2020 22:23