Freizeit-, Fitness und Gesundheitssport         
Über die Kurse des OSC Bremerhaven aus dem Bereich Freizeit- und Gesundheitssport können Sie sich hier informieren.
 
Zumba Gold  30.04. - 02.07.2019
Zumba Gold ist die einfachste Form von Zumba.
Zumba Gold ist zudem für aktive und ältere Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.

Dies beinhaltet unter anderem ein angepasstes Tempo und andere Arten von Bewegungen, die leichter erlernbar sind. Daher eignet es sich sehr gut für Neueinsteiger.

Es eignet sich um fit und in Bewegung zu bleiben.


Aber auch Menschen mit gewissen körperlichen Einschränkungen wie Rücken- oder Gelenkbeschwerden haben hier die Möglichkeit etwas für ihre Fitness und ihre Gesundheit zu tun, da auf starke Drehungen oder Sprungübungen verzichtet wird!

Übungsleiterin: Ilka Ponitka-Graw


Turnhalle der Lutherschule
Vom 30.04. - 02.07.2019, 10 Termine
Dienstags 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 60,00- € , aktive Mitglieder: 30,00 €

Hier online anmelden
 
nicht eingeloggt
Seite 12 von 20       1 2 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20       
 
desinet - Community | OSC Bremerhaven e.V. | Bremerhaven, 25.04.2019 12:11