Einsteiger-Gruppe


Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
Walter-Kolb-Halle

Übungsleiter:
Daniel Steinhage




In dieser Gruppe werden die Grundlagen für das Ju-Jutsu System trainiert. Vom richtigen Fallen, über Bewegungsformen, bis hin zu Schlag-, Wurf- und Trittechniken. Hier ist jeder willkommen der sich mit dieser vielseitigen Selbstverteidigungform befassen möchte.
 

 


Infos über Doce Pares in der JJ-Abteilung
 

 

Jugendgruppe(10-16J.)



Dienstag, 17:00 - 18:30 Uhr
Walter-Kolb-Halle

Übungsleiter:
Stephan Mischer-Dinklage
 

 

Technikgruppe

Für Anfänger und Fortgeschrittene



Donnerstag, 18:45 - 20:00 Uhr
Walter-Kolb-Halle

Übungsleiter:
Jens Hoffmann
 
 

 

Offene Gruppe

(Anfänger und Fortgeschrittene)

Freitag, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Im Gesundheitsstudio des Nordseestadion

Übungsleiter:
Jens Hoffmann
 

In dieser Trainingseinheit üben wir ohne Matten, es werden hier keine Boden- oder Wurftechniken trainiert, sondern die speziellen Fähigkeiten des Ju-Jutsus.

• Sensibilität
• Timing
• Entry’s etc.






Des Weiteren verzichten wir hier auf das Tragen eines Ju-Jutsu Anzugs, es wird empfohlen Turnschuhe mitzubingen.
 
Anfahrt zum Stadion
Routenplanung zum Nordsee-Stadion
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Anfahrt zur W.K.H
Routenplanung zur Walter-Kolb Halle
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desinet - Community | OSC Bremerhaven e.V. | Bremerhaven, 07.07.2020 21:17